Schudnite odkyslením
Doktor Robert Young – autor knihy Zázračné pH, prináša čitateľom ďalšiu vynikajúcu knihu s názvom Schudnite odkyslením. Tentoraz sa spolu s manželkou Shelley zamerali priamo na problém nadváhy a chudnutia. V knihe prichádzajú s radikálnym tvrdením, že nadváha nesúvisí s tukom, sacharidami, či kalóriami! Schudnúť sa vám podarí až vtedy, ak začnete riešiť podstatu problému – kyseliny. Odkyslite sa a nadbytočný tuk sa navždy stratí.
Začnime jednoduchou matematikou. Koľkých nadbytočných kilogramov sa musíte zbaviť, aby ste dosiahli ideálnu, zdravú hmotnosť – päť, pätnásť, päťdesiat? Nech už vaša odpoveď znie akokoľvek, vynásobte kilá dvoma. Získali ste MAXIMÁLNY počet dní, počas ktorých si splníte sen! Pomôže vám zázračné pH.
Dosiahnutie ideálnej hmotnosti spočíva v udržiavaní krehkej rovnováhy pH v krvi. Uznávaný mikrobiológ a nutricionista, doktor Robert Young s manželkou a šéfkuchárkou Shelley vám v tejto priekopníckej knihe ponúknu jednoduchý program pozostávajúci zo siedmich krokov. Spočíva v úprave životného štýlu, pomocou ktorého vyvážite svoj metabolizmus a dosiahnete ideálnu hmotnosť.
Dozviete sa, že:
- pitie vhodnej vody vám pomôže schudnúť
- dosiahnutie a udržanie ideálnej hmotnosti vyžaduje konzumáciu množstva zdravých tukov a preorientovanie sa na zelenú zeleninu
- konzumovanie zásaditej potravy a nápojov rozpustí telesný tuk, ktorý chráni vnútorné orgány pred kyselinami, telo ho viac nebude potrebovať
- cvičením môžete pribrať – ak nepostupujete správne
- existuje unikátny druh aeróbneho cvičenia, ktorý patrí medzi najefektívnejšie na dosiahnutie štíhlej a pevnej postavy, a ktorým si precvičíte 75 biliónov buniek tela naraz
- niektoré potraviny zvyšujú zásaditosť organizmu, zatiaľ čo iné ho prekysľujú
- analýza krvi na mikroskopickej úrovni vám prezradí veľa o vašom zdraví
V knihe taktiež nájdete aj množstvo receptov na zdravé a chutné jedlá.
O autoroch knihy
Robert O. Young, PhD, D.Sc., je známy mikrobiológ a nutricionista. Pôsobí ako riaditeľ nadácie pH Miracle Living Foundation. Výskumom cukrovky, AIDS a rakoviny vrátane leukémie si vyslúžil uznanie v celých Spojených štátoch amerických. Je členom Americkej spoločnosti mikrobiológov a Americkej naturopatickej asociácie. Vyučuje analýzu živej krvi a „novú biológiu“.
Shelley Redfordová Youngová, L.M.T., je licencovaná masážna terapeutka, ktorá sa vášnivo zaujíma o optimálnu výživu. Spolu s manželom prednáša poslucháčom z celého sveta o zdraví a pohode.
Maloobchodná cena 11,60 €.
Knihu si môžete objednať na www.kniznyweb.sk
Potrebné informácie
Doplnky stravy
Iné